Unsere Seite ist umgezogen. Schauen sie gerne auf aundm-mhl.de, sie werden begeistert sein. :-)
Entscheiden Sie sich für Gesundheit
Entscheiden Sie sich für Gesundheit
Verspannungen und Rückenschmerzen
kann man vorbeugen.
Damit Körper und Geist im Schlaf optimal regenerieren,
alle organischen und seelischen Prozesse im Schlaf
bestmöglich ablaufen, ist die ergonomisch richtige
Lage im Schlaf sehr wichtig. Hierbei sollte der Körper in
möglichst unbelasteter, natürlicher Haltung liegen.
Ist die Schlafunterlage zu hart, knickt die Wirbelsäule
ab. Die Bandscheiben werden belastet. Angespannte
Muskeln führen zu Verspannungen und Rückenschmerzen.
Durch die unelastische Unterlage entstehen
Druckpunkte, das Gewebe wird abgedrückt und die
Blutversorgung unterbrochen. Unruhiges Schlafen
oder Einschlafen der Gliedmaßen sind häufig die Folgen.
Druckstellen im Schulter- und Gesäßbereich rufen
Schulter-, Nacken- oder Kopfschmerzen sowie Hüftschmerzen
hervor.
Eine zu weiche Matratze hat vergleichbare Effekte wie
eine zu harte: Die Wirbelsäule knickt ab, der Druck im
Schulterbereich wird durch die Verlagerung des Körperschwerpunktes
erhöht. Schlafstörungen ähnlich wie bei
einer zu festen Matratze sind die Folge.
RICHTIG: CAIRONA® SCHLAFSYSTEM
Hier liegt die Wirbelsäule gerade, eine Entspannung der
Rückenmuskulatur ist möglich. Die Bandscheiben sind
entlastet und können sich regenerieren. Der Hüft- und
Schulterbereich des Schlafsystems gibt nach. Der Druck
auf die Extremitäten wird verringert, eine Entlastung
des Körpers ist möglich. Das Körpergewebe wird gut
durchblutet und mit Nährflüssigkeit versorgt.